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生理時鐘大亂怎麼辦?專家傳授6步驟輕鬆調整作息,睡前少照到「這種光」會更快入眠

簡單來說, 生理時鐘穩定的人可以記住「照光加16小時」的原則,在早晨醒來照到足夠的太陽光之後加上16小時,大約就是上床睡覺的理想時間。 若是在7:30照到太陽光約莫30分鐘,便會在晚上23:30左右感到想睡且容易入睡。 如果你的生理時鐘較紊亂,已經影響到睡眠,有入睡困難、起床困難等晝夜節律延遲的問題,就需要進一步的光照療法。 光照療法...

14個浴室做愛體位推薦!邊洗澡邊愛愛,沉浸情慾滿溢的濕身高潮

14個「浴室做愛體位」推薦! 狹窄的空間、緊貼的酮體、騰騰的熱氣..沉浸情慾滿溢的濕身高潮 最近天氣冷,別忘了先打開浴室的暖氣! By Tchata Lu, Jill Hamilton, Carina Hsieh ( COSMO US) and Zellie Wang Published: 2023/11/23 Getty_YakobchukOlena...

住宅周圍有「它」真困擾!網友認證10大嫌惡設施

房產專家Sway針對前三名嫌惡設施分析指出,若基地台、電塔等在房子附近,絕對是100分嫌惡,房子 變成「有價無市」,即便自己住的這棟大樓沒有基地台或電塔,但隔壁大樓有,而且位處自家窗戶對面,普遍來說,該物件可能也會乏人問津。...

Netflix《人選之人》:從造浪者變成「靠勢」者,所有人都只是亞靜勝利的遙遠的陪襯

台語的靠勢有仗勢欺人,或驕傲自大的意思。 稱造浪者為「靠勢」者,加上引號一方面試圖區別於原初用法,另一方面,凸顯本劇用「勢」取代「浪」的意象,不只是修辭的問題,同時也是結構整齣劇特別是最終集的關鍵字眼。 第八集,兩次出現「勢」的時間點是第14分鐘和第36分鐘,分別由秘書長和家競說出。 「勢」從民和黨轉移到公正黨,先是趙昌澤偕同妻子召開記者會,再來則是亞靜的直播。 兩次民調數據,幾乎呈現鏡像翻轉,而民調的提問,兩次都是針對趙昌澤外遇事件。 「勢」來了以後,除了亞靜返家的鏡頭外,諸多蒙太奇剪接營造公正黨即將勝選的氛圍。 Photo Credit: Netflix 現實中選戰的變因很多,投票行為背後也各有理由,但《人選之人》第八集呈現出來的勢的流變,難以看出除了「趙昌澤」以外還有其他重要的因素。

13种常见的风水煞气及化煞方法

一、尖角煞. 住宅的大门或窗口对着墙角,就犯了尖角煞。. 家庭成员的健康会受到极大影响,对于一些长期慢性顽疾,尤其是疼痛性和出血性的病症,容易引起反复发作,同时容易引起扭伤,刀伤之类的损伤。. 解决方法:可在窗口放置狮咬剑。. 二、顶心煞. 顶 ...

一直拉肚子怎麼辦?6警訊快就醫!一表區分急性和慢性腹瀉,教你7型態大便分類法

一直拉肚子水便有問題嗎? 布里斯托大便分類法教你看 有些人排出小羊屎,有些人糞便外觀出現裂痕,有些人則是一直拉出水便或黃水,到底如何區分大便型態是正常還是異常?

V生命靈數/ 2024上半年【工作運勢】分析&生命流年數招貴人指南

這週的「v生命靈數」要跟大家分享生命流年數1-9號在2024年的工作運勢及職場機會、相處建議以及可能會出現的危機,讓大家根據個人生命流年數提前制定職業策略、把握機遇、降低風險,提前準備讓自己更加順遂。

3和4之间真的还存在一个整数吗?

用数学家的角度来说,bleem作为3和4之间的整数,可以理解成三维空间通往更高维空间的桥梁。. 显然这个数学家找到了这个整数,打破了三维空间的限制去往了不同的时间和空间。. 数字3和4之间确实存在着一种神秘的气息。. 例如:3和4之间有一个无限不循环数 ...

想換手機門號必看 專家建議尾數選「這5碼」

號碼尾數3:在手機套裡放張白色紙片,9天之後拿掉紙片 號碼尾數7:在手機套裡放張黑色紙片,7天之後拿掉紙片 紙片的大小取決於手機的大小,約莫名片或信用卡大小即可。 《民視新聞網》提醒您:民俗傳說僅供參考,請勿過度迷信。 更多民視新聞報導 台東消防局推「火神月曆」 10月女隊員太養眼 春聯寫「命前卿前命」啥意思? 大神1秒就看破 市區有護城河? 他見奇葩車庫「開出來就GG」...

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